https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/ 私たちは、新しい“フィットネス”を創造しています！ https://asset.omisenomikata.jp/Hp360/ac/8d/745959/745959_c9986aac8d_header_logo_pc.png https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/ Thu, 22 Aug 2013 11:07:38 +0900 519061 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/ HP移行のお知らせ。新HPは、日記内のURLをクリックしてください。 Thu, 22 Aug 2013 11:06:18 +0900 519064 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/diary/519064 ホームページを移行しております。<br />下記をご覧下さい。<br /><br /><a href="http://sfc-infinity.jimdo.com/">http://sfc-infinity.jimdo.com/</a><br />&nbsp; Mon, 10 Jun 2013 20:35:29 +0900 484648 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/diary/484648 みなさ～ん　こんちは！<br /><br />ここ北の大地札幌にも、いよいよ&ldquo;夏&rdquo;が近づいてきましたね♪<br /><br />ここ数日は、日差しも強く、ちょっと動いただけでも汗が・・・タラ～ッって感じですよね（＾＾；；；<br /><br />えっ？そんなこともない？<br /><br />ん？汗かきたくないって？<br /><br />あら残念・・・（＾＾；　<br /><br />でも、たまには気持ち良～く汗をかいてみたくないですか？<br /><br />運動から遠ざかっていると中々汗をかかなくなってきたりするんですよね・・・<br /><br />かといってすぐに運動って言われても・・・って感じですよね？＾＾<br /><br />だったら通勤時の歩く姿勢、電車の中の立ち姿勢、デスクワークの座り姿勢をちょっとだけ変えてみたらどうでしょ？<br /><br />たったこれだけを意識し、変えるとカラダは変化します♪<br /><br />その変化をつけるために、まずは姿勢測定してみましょう！<br /><br />ご自身のカラダの傾き、捻じれを実感し、どこに負担が掛かっているのか、どうすれば良くなるのかを知ってみましょう！<br /><br /> Wed, 08 May 2013 17:39:04 +0900 468324 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/ フィットネスジム開業検討、立て直し、活性化等々お気軽にご相談ください。 Wed, 08 May 2013 17:25:47 +0900 468314 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/ 久々に日記更新しました。 Wed, 08 May 2013 17:21:05 +0900 468286 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/diary/468286 みなさん　お久しぶりです♪<br /><br />気づけば・・・約9ヵ月もHPを触らず・・・日記も更新せず・・・すみません。。。<br /><br />でもこの9ヵ月間遊んでいた訳ではなく、実は・・・新業態のフィットネスクラブのプロデュースしておりました♪<br />場所は、札幌の中心地よりやや西の方で！今年(2013年)の1月にOPENした北海道初のマシンジムONLYの24時間フィットネスジム！<br />前述の通り、フィットネスクラブからマシンジムだけを引っ張り出したようなシンプルなジムに仕上がっています！<br />え？本当にマシンジムだけなのかって？<br />本当です！^^ &nbsp;でもね！<br /><br />ストレングスマシン&rArr;7台(チェストプレス/ラットプルダウン/レッグプレス/レッグエクステンション/レッグカール/アブドミナル/バックエクステンション)<br />フリーウエイト(スミスマシン/パワーラック/ダンベル(1～30kg))<br />カーディオマシン&rArr;12台(トレッドミル 6台/AMT 2台/バイク(2種) 4台)<br />&nbsp;<br />これだけ揃えばな～んの問題もないですよね！^^<br /><br />他の設備は・・・<br />シャワー：男性/2台、女性/1台&nbsp;<br />契約ロッカー：3台(おかげさまで現在はキャンセル待ち状態)<br /><br />マシントレーニングをして、スタジオプログラムも受けて、プールで泳いで、お風呂でゆっくり・・・まったり・・・という方には、ちょっと不向きな施設ではありますが・・・<br /><br />仕事が忙しくて中々通う時間がない！仕事終わりでは、施設営業時間に間に合わない・・・、プールもスタジオも使わないからもう少し月会費の安いフィットネスジムがあれば・・・<br />そんな方には、ぴったりの施設です！<br /><br />エッ？なぜかって？<br /><br />それはね！<br /><br />月会費/5,000円(税込)で24時間いつでも通える施設だからなんです！<br /><br />&nbsp;てなわけで新しい形のフィットネスジムをお試しあれ！ Tue, 14 Aug 2012 16:54:42 +0900 331009 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/diary/331009 こんちわ～（＾＾）／<br /><br />8月も中旬に入り、お盆休みに入られてる方も多いんじゃないでしょうか？<br /><br />札幌の暑さは、少し和らいだ？んでしょうかね・・・（＾＾；<br /><br />世のサラリーマン戦士のお父さんたちは、このお休みを利用して家族サービスに精を出しているかと思いますが・・・日頃の疲れでグロッキー寸前では？<br /><br />美味しいもの食べて、元気に笑うお子ちゃまと奥様の顔で癒されてくださいね！<br /><br /><br />てなわけで、今日の日記はこちら！<br /><br /><span style="color: #ff00ff; font-size: medium;"><strong>&ldquo;第2回　美容室フィットネス&rdquo;</strong></span><br /><br />8月5日に初めて実施させていただいたのですが、お気に召していただけたようでして、今週もいってきました！<br /><br />今回は、1人の女性を測定したのと参加いただいた皆さんに体幹トレーニングを数種類実施いただきました！<br /><br />カラダを支えるための<span style="font-size: medium;"><strong><span style="color: #0000ff;">腹筋・背筋を中心</span></strong></span>にお家でも簡単にできるトレーニングを指導させていただきました！<br /><br />前回に比べるとちょっとキツかったようで・・・（＾＾；<br /><br />ちょいちょいうめき声というか悲鳴というか・・・(笑)<br /><br /><strong><span style="color: #00ff00;">どうもそういう声を聞くとトレーナーとしてのSっ気が目覚めてしまいます(笑)</span></strong><br /><br />でも苦痛なトレーニングなんて楽しくもなーんともないので、場を和ませながら笑いを提供しながら効果のあるトレーニングを指導してきました！<br /><br />感想などはこの後、美容室に測定資料をお持ちするので聞いてみようと思います！<br /> Thu, 09 Aug 2012 13:44:38 +0900 327815 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/ 日記に『美容室で“姿勢測定プログラム”－その②－』を記載しました！ Thu, 09 Aug 2012 13:42:55 +0900 327813 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/diary/327813 皆さん　こんちわ～（＾＾）／<br /><br />北海道の皆さん！寒かったり、暑かったりで体調崩したりしてませんか？？？<br /><br /><span style="color: #0000ff; font-size: medium;"><strong>暑いときの水分補給は忘れずに！</strong></span><br /><br />ちなみに&ldquo;ガブ飲み&rdquo;はダメですよ！胃が1時間当たりに吸収できる水分量は決まっていますから<br /><br />一気に補給するのではなく、少しずつ補給しなきゃダメですよ！<br /><br /><span style="font-size: medium;"><strong><span style="color: #0000ff;">ちなみに目安は、10分～15分毎に100ml～200mlです。</span></strong></span><br /><br /><br /><br />それでは本題に・・・前回の日記はご覧いただけましたか？<br /><br /><span style="font-size: medium;"><strong><span style="color: #ff00ff;">美容室での&ldquo;姿勢測定プログラム&rdquo;</span></strong></span><br /><br />本日は、その時にモデルになっていただいたNさんの測定写真をNさん了承のもと添付しちゃいます！<br /><br />測定中は、ご自身の写真を確認できないので<span style="color: #ff00ff;"><strong>&ldquo;？？？&rdquo;</strong></span>って感じでしたが、周りの皆さんの反応で<br /><br /><strong><span style="color: #ff00ff;">&ldquo;えっ？！え？！えぇぇぇぇぇ－？！&rdquo;</span></strong>って感じでした（＾＾；<br /><br />撮影後、実際にご自身でご確認いただくと<span style="font-size: medium;"><strong><span style="color: #ff00ff;">&ldquo;えッ？！えぇぇぇぇぇぇぇぇぇ－－－－－（＠＿＊）&rdquo;</span></strong></span><br /><br />まぁそうなりますよね（＾＾；　ご自身では真っ直ぐ立ってるつもりなんですから・・・<br /><br />でもそれぐらい気づかないものなんです！<br /><br />普段の姿勢、筋肉の付き方、カラダのクセなど様々な要因はありますが、自分では気づかないものなんです！<br /><br /><span style="color: #00ff00;">ちなみにこの日行ったのは、立ち姿勢時に意識する箇所のレクチャー、個々に合わせた歩き姿勢のレクチャーで、筋トレなどは一切行っていないのですが・・・次の日に皆さん軽い筋肉痛になったそうです（＾＾；</span><br /><br />それぐらい意識が変われば、カラダの使い方が変わり、筋肉の使い方が変わるんですよね！<br /><br />ってことで美容師の皆さんに気入っていただき、今後も継続してトレーニングしていくことが決定しました～♪♪♪<br /><br /><br />これをご覧のみなさんも是非測定してみませんか？<br /><br />少しの意識変化が、カラダを健康に向かわせます！<br /><br />過去と他人は変えられなくても、未来と自分は変えられます！<br /><br /><span style="color: #ff0000;"><strong>&ldquo;モノは試しで・・・！&rdquo;</strong></span>って思っていただけたら下記にメールいただければ幸いです！<br /><br />sfc-infinity@i.softbank.jp<br /><br /><br /><br /> Mon, 06 Aug 2012 20:29:02 +0900 325944 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/diary/325944 8/5（日）　営業終了後の美容室にお邪魔し<span style="color: #ff00ff; font-size: medium;"><strong><span style="color: #000000;">、</span>&ldquo;姿勢測定プログラム&rdquo;</strong></span>を実施してきました！<br /><br />『美容室でフィットネス？？？姿勢測定？？？』ってお思いですよね（＾＾；<br /><br />でも、結構、必要なんです！<br /><br />きっかけは、いつも通っている美容室のＹ店長さんに髪をカットしていただきながらお仕事の話をしたのが始まりだったんです！<br /><br />美容師の皆さんは、長時間の立ち仕事！肩・腰・膝には相当の負荷が掛かっているんですよね！<br /><br />そこでＹ店長さんからのご依頼で<strong><span style="color: #ff00ff; font-size: small;">&ldquo;姿勢&rdquo;の講義と指導</span></strong>を実施してきました！<br /><br />参加いただいたスタッフの方々は、ご自身のカラダの歪み・傾きを目の当たりにし、また歪み・傾きを体感認識され、非常に驚かれていましたね！<br /><br /><strong><span style="color: #ff00ff;">立ち姿勢・歩き姿勢・座り姿勢などもチェック</span></strong>させていただき、改善プログラムも指導させていただきました！（かなり予定していた持ち時間を過ぎてしましましたが・・・(笑)）<br /><br />今回は、初めてということもあり、初歩的なところをご説明させていただきましたが、もし次回のお申し込みがありましたら、次のステップのエクササイズもお試しいただきたいですね！<br /><br />全く異業種の皆さんでしたが、少しでもお役に立てていればいいなぁ～と思う今日この頃です！<br /><br /><span style="color: #00ff00; font-size: small;"><strong>今回、プログラムを指導する切っ掛けをいただいたＹ店長！ありがとうございました！</strong></span><br /><br /><span style="color: #00ff00; font-size: small;"><strong>&ldquo;姿勢測定プログラム&rdquo;のモデルになっていただいたＮさん！ありがとうございました！</strong></span><br /><br /><span style="color: #00ff00; font-size: small;"><strong>お仕事終わりでお疲れのところ長時間お付き合いいただいたスタッフの皆さん！ありがとうございました！</strong></span><br /><br />まだまだ皆さんのお役に立ちますので、これからも宜しくお願いします！（＾＾）<br /><br /> Mon, 06 Aug 2012 20:04:05 +0900 325927 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/ 8/5(日）　美容室にて“姿勢測定プログラム”を実施してきました！ Tue, 24 Jul 2012 14:42:40 +0900 317017 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/menu/317017 これから運動始める方、始めたい方へのトレーニング方法のアドバイス。<br />運動が苦手な方へのお家で簡単にできるトレーニング方法のアドバイス。<br />運動効果が停滞している方への効率よいトレーニング方法のアドバイス。 Tue, 24 Jul 2012 14:41:47 +0900 317056 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/menu/317056 お1人では恥ずかしい・・・、お1人では続かない・・・とお悩みの方におススメです。<br />お友達と一緒に楽しくフィットネスを始めてみましょう♪<br />新しい女子会、ママ友会の形です！<br />（3名様以上から受付可能）<br /><br />ストレッチ・ヨガからトレーニングに至るまでサポートさせていただきます。<br /> Tue, 24 Jul 2012 14:22:39 +0900 317049 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/ “姿勢・ダイエット・運動”について講習いたします。メールにてお問い合わせ下さい。 Tue, 24 Jul 2012 14:19:55 +0900 317046 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/ サービスメニューを更新いたしました。 Tue, 24 Jul 2012 14:18:16 +0900 317045 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/menu/317045 １ヶ月間で４回（週１回）のお申し込みとなります。<br />お客様のニーズに合わせて、カウンセリング・トレーニングメニュー作成・指導を行います。<br /><br />また、ゴルフ・ジョギング・ウォーキングなどなど様々なスポーツをされている方は、そのスポーツに合わせたトレーニング指導を行います。 Tue, 24 Jul 2012 14:08:21 +0900 296816 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/menu/296816 お客様のニーズに合わせて、カウンセリング・トレーニングメニュー作成・指導を行います。<br />運動することをお悩みの方、ダイエットでお悩みの方、これから運動を始めたい方などにおススメです。<br />また、ゴルフ・ジョギング・ウォーキングなどなど様々なスポーツをされている方は、そのスポーツに合わせたトレーニング指導を行います。 Tue, 24 Jul 2012 14:06:24 +0900 317033 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/menu/317033 お客様のニーズに合わせて、カウンセリング・トレーニングメニュー作成・指導を行います。<br />運動することをお悩みの方、ダイエットでお悩みの方、これから運動を始めたい方などにおススメです。<br />また、ゴルフ・ジョギング・ウォーキングなどなど様々なスポーツをされている方は、そのスポーツに合わせたトレーニング指導を行います。 Tue, 24 Jul 2012 13:59:35 +0900 296810 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/menu/296810 前・後・左・右（4方向）から撮影を行い、カラダの歪み・傾き・捻じれを測定します。<br />その測定結果より、筋肉の緊張、骨格イメージを表します。<br />すべての結果より、姿勢改善のためのトレーニングメニューを提供・指導します。 Tue, 24 Jul 2012 13:58:06 +0900 317026 https://sfc-infinity.on.omisenomikata.jp/menu/317026 カラダの歪み・傾きをチェックし、正しい姿勢へのアドバイス。<br />座り姿勢・立ち姿勢・歩き姿勢などお客様に合った姿勢のアドバイス。<br />※長時間座ってお仕事されている方（事務業など）、長時間立ち姿勢でお仕事されている方（美容師さんなど）にはおススメのカウンセリングです。